在碧波荡漾的泳池中，一位泳者如飞鱼般穿梭，每一次划动都凝聚着汗水与梦想，每一次超越都承载着希望和荣光。正如她的名字林千淇，一个能激起千层浪花的女孩。她的故事，如同一首激昂的交响曲，她的青春，在泳池里奏响美妙的华章……

林千淇，女，化学与材料工程学院家具设计与工程234班学生，校游泳队运动员，2023-2024学年本科生国家奖学金获得者。

碧波荡漾，是蔚蓝的梦想

自打小千淇第一次在泳池里激起水花开始，她便与游泳这个项目结下了深深的羁绊。从幼儿园到大学，热爱和坚持是她对游泳这个项目不变的主题。

最初开始游泳只是为了强身健体，但在之后的训练过程中，游泳逐渐成为了她的一个生活习惯。小学时期，林千淇就慢慢开始接触各种游泳比赛并崭露头角。在2014年浙江省青少年(儿童)游泳冠军赛上，她第一次达到了国家二级的标准；四年之后，她又在全国体育传统学校游泳联赛中第二次达到了国家二级标准，并成功申请到了属于自己的第一本国家二级运动员证书。初高中的学业虽然繁重，但她依然坚持挤出时间来训练和比赛，保持着国家二级的运动水平。

美丽的玫瑰都长在荆棘之上。“训练”这两个字，从来都不是说说那么简单——那是日复一日的执着，是年复一年的咬牙坚持。对于一个专业游泳运动员来说，水下的每一个姿态都是千万次训练后的条件反射。划手，打腿，出发，转身……十年来的不厌其烦造就了今天的行云流水。指尖入水时的轻盈、转身时的敏捷、打腿时的有力……每一个细节都在无穷无尽的重复下打磨得精益求精。

为者常成，行者常至。在2024年第23届中国大学生游泳锦标赛（南方赛区）中，林千淇拿到了4*100米混合泳接力、女子4*50米混合泳接力双金以及200m蝶泳银牌。同时她也在大胆尝试，跳出了自己蝶泳主项的舒适圈，挑战了200m混合泳并且拿到了银牌。正是那一个个在泳池里奋勇拼搏的日子，让她一步步站上了更大的领奖台，坚持和热爱也成就了她胸前一块块闪闪发光的奖牌。

上下求索，是多彩的生活

强者，不止一面。抛开游泳，林千淇在学业上也有着令人羡慕的成绩。国家奖学金、全国大学生英语竞赛三等奖、“建行裕农通杯”第七届浙江省大学生乡村振兴创意大赛的银奖……在林千淇的字典里，学习和游泳是相辅相成、互相促进的。游泳可以帮助她在忙碌的学习工作中放松身心、排解不良情绪、提高效率；而学习锻炼出的专注力，也让林千淇在游泳训练中更加坚毅和顽强，有助于她在赛场上发挥出更好的水平。

对于如何在游泳训练和学习之间找到平衡点，她也有着自己独到的见解。强大的时间管理能力是林千淇的“制胜法宝”。在大学期间，她非常注重时间管理和优先级设定，始终坚持以学习为主，学生工作和志愿服务为辅，再通过体育爱好实现劳逸结合、全面发展。她为自己制定了详细的学习和工作计划，并严格按照计划执行。在学习时，全神贯注、心无旁骛；在运动时，身心放松、尽情享受。这种科学规划、高效执行的方式让她在学业和竞技之间找到了完美的平衡点，游刃有余。

除了游泳与学业，林千淇的课余生活也丰富多彩。她喜欢书法、国画，总是很享受站在书房里“沉浸式作画”的时光：沾墨、刮笔，笔尖和着点点墨香在宣纸上缓缓写出隽永的字，流淌出青山绿水……她说那一刻的她会完全被美包围，成为了画中的一个部分。

与此同时，她在也积极地在为社会贡献自己的一份力量。2024年7月，她担任“奔跑吧少年”第一届中国城市青少年游泳公开赛总决赛的裁判，用公正执裁向参赛的青少年运动员们传递自己的热爱；2024年11月，她关于乡村创新的创意获得了“建行裕农通杯”第七届浙江省大学生乡村振兴创意大赛的银奖和“创青春”第四届全国大学生乡村振兴大赛铜奖……“在追求某一领域深度的同时，也要注意保持生活的平衡，适当的活动、体育锻炼和兴趣爱好也都是大学生活不可或缺的一部分。”她认为，生活一本是丰富多彩的画册，而她的那本，每一面都是异彩纷呈。

相识相知，是最美的遇见

遇良师，识益友。知遇是每个人人生路上的一抹亮色。从小小的游泳爱好者到国赛金牌得主，林千淇的运动路上，有让她感激不尽的好教练，也有使她浸润温暖的好队友，正是他们，帮助她成就了如今的闪亮。

回忆起自己的教练，千淇的话匣子一下就打开了：是启蒙教练传授精准扎实的动作技巧，让她在日后的训练中少走弯路；是中学教练引导她一步步走上专业运动员的道路；大学教练给予她继续训练、走向更大赛场的机会……正是他们的悉心指导和无私奉献，助力她在游泳赛场上不断突破自我，创造辉煌。

如果说教练是指引她前行的灯塔，那么队友一定是伴她前行的风。“大家呆在一起就是一个团结友爱的大家庭。”林千淇说。每每提到泳队，她的眼里总是闪闪发光，那是信任，是自豪，是对于团队的热爱以及发自心眼里的认同。漫长的训练的时光让他们之间结下了深厚的情谊，他们不仅是游泳搭子，更是玩伴、是挚友。有空时，他们会约起来爬爬山聚聚餐，享受友谊的快乐。“和他们在一起的时光总是很愉快。”林千淇说。

在林千淇囊中的多块奖牌里，她最宝贝的，是在全国赛中取得的男女4*100米混合泳接力的那块奖牌。她说它代表的不仅仅是一场比赛的胜利，更代表着他们友谊，更代表着团队的高度团结。为了备战，她和队友们暑期提前返校、国庆留校训练，将所有能挤出的时间都投入到训练中。训练虽苦，但在队友的陪伴下，所有的苦里都夹着甜。比赛开始之前，当队友之间手掌与手掌、加油声与加油声碰撞的一瞬间，她说她所有紧张都即刻消失了——这是她对队友力量的一次最强烈的感知。

一切宝贵的遇见伴随着成长，也将伴随着她走过她的游泳生涯乃至整个人生旅途。队友是她欢笑与泪水的见证者，也是她一块块奖牌上的高光。

道阻且长，行则将至。这颗泳池中的明珠，正以坚韧不拔之志，书写着不断超越的辉煌篇章。她的每一次努力，每一次突破，都如同破茧成蝶的蜕变，展现着无限可能。在未来的日子里，林千淇将继续乘风破浪，勇往直前，在泳坛上、在人生的道路上激起更加澎湃的浪花！

（学生通讯社 周婕 吴雪瑞  新闻中心 祝宏）